Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 66,78g | Białk: 66,18g | Węglo: 170,66g.
Śniadanie: Marks & Spencer Salted Caramel Rice Cakes, Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Obiad: Pret A Manger Tuna Melt Toastie, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Cadbury Wispa (25.5g). Przekąski/Inne: Red Stripe Lager, Marks & Spencer Salted Caramel Rice Cakes, Pic’S Peanut Butter Crunchy. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|