Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 81,94g | Białk: 87,51g | Węglo: 125,41g.
Śniadanie: Gold Food Финики Сушеные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Выборжец Руккола, Denmax Сыр Мягкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Банан Мини, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Кокосом, Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Заречное Сыр Качотта, Булгур (Вареный), Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Obiad: Gold Food Финики Сушеные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Bite Bitey Банан, Фундук Фундук, Большая Кружка Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elvirababenko
|