Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 66,89g | Białk: 59,90g | Węglo: 160,60g.
Lunch: White Sugar (Granulated or Lump), Green Tea, Albany Brown Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Obiad: Parmalat Lactose Free Milk, Nature's Garden Mixed Vegetables, Grilled Ham and Cheese Sandwich with Spread. Przekąski/Inne: Ice Cream, Jungle Energy Bar Berries, Sliced Ham, Flora Vegan 60% Fat Spread, Garlic Bread, Bananas . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|