Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 56,40g | Białk: 99,52g | Węglo: 227,38g.
Śniadanie: Fortaleza Cream Cracker, Zero-Cal Adoçante Dietico Líquido com Sacarina Sodica, Pilão Café, Betânia Leite em Pó Integral. Lunch: Yoki Farofa Pronta, Alface, Somag Sardinha Laje com Óleo Comestível, Fazenda Arroz Parbolizado Cozido. Obiad: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Fazenda Arroz Parbolizado Cozido. Przekąski/Inne: Amendoim. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|