Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2021
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 32,31g | Białk: 85,16g | Węglo: 99,24g.
Śniadanie: СПК Карбонад Юбилейный, Елизавета Хлеб Вафельный, Bonfesto Рикотта Лайт, Ячневая Каша на Молоке, Молоко Фундук, Огурец (с Кожурой), Крыжовник, Кофе. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|