Dziennik GailUxbridge, 24 lip 21

Rainy Saturday. Didn't see anyone, and enjoyed a lazy day with Peter. Advertised car parts, and actually had first sale... rims for Renault 5 car which Peter had years ago. Glad that he agreed to clean out the garage.

76,7 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.    Wciąż do stracenia: 8,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1385 kcal

Tłusz: 49,76g | Białk: 65,05g | Węglo: 181,94g.   Śniadanie: Schneider's Hickory smoked 50% less salt bacon (Schneiders), Ready Bake y bake white bread, Margarine, Egg, Peanut Butter, Water. Lunch: Water, Noah's Vegetable egg rolls (no name). Obiad: Popsicle Creamsicle, Water, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Przekąski/Inne: See's Candies Dark Chocolates, Kellogg's Raisin Bran, Water. więcej...

2290 kcal

Ćwiczenie: Prace Domowe - 1 godzina i 30 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...