Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2014
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 46,57g | Białk: 73,02g | Węglo: 208,46g.
Śniadanie: Café, Paul Pain Au Chocolat. Lunch: Vin de Table Blanc, Fajita au Poulet et Légumes. Obiad: Vin de Table Blanc, Salade Verte, Tomates, Mayonnaise, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pain Blanc. Przekąski/Inne: Teisseire Sirop de Grenadine, Radis, Suchard Imagine, Jus d'ananas, Granola Extra Cookies. więcej...
|
|
1799 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Stanie - 3 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 30 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|