|
1504
75/71/145
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 101,26g | Białk: 71,22g | Węglo: 154,17g.
Śniadanie: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Шоколадница Торт, Чай с Молоком. Lunch: Sweet Plus Aha Вафля с Халвой, Чай с Молоком, Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Омлет с Молоком, Морская Капуста, Ярче Котлеты из Мяса Свинины. Obiad: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Barilla Паста, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Тольяттимолоко Варенец 2,5%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Мой Сок Яблоко Банан, Бублик, Эскимос Таежное с Кедровым Орехом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|