Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
739 kcal
|
Tłusz: 19,13g | Białk: 57,78g | Węglo: 84,29g.
Śniadanie: Yoplait Yop Framboise, Auchan Baguette de Pain Classique. Lunch: Isla Délice Saucisson Sec, Baguette, Tomates Rouges, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne. Obiad: Auchan Comté, Baguette, Concombre (avec Peau), Tomates Rouges. Przekąski/Inne: Yoplait Yop Framboise. więcej...
|
|
1628 kcal
|
Ćwiczenie:
Surfowanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|