Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2021
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 51,64g | Białk: 64,18g | Węglo: 169,47g.
Śniadanie: Село Зелёное Молоко 0,5%, Фили-Бейкер Шарлотка Тропическая. Lunch: Петровский Хлеб без Дрожжей, Салат из Печени. Podwieczorek: Миндаль Миндаль, Махеевъ Джем Абрикосовый, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Obiad: Макароны с Маслом, Свежов Лагман из Говядины. Kolacja: Васькино Счастье Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|