Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2021
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 60,27g | Białk: 43,83g | Węglo: 93,94g.
Lunch: Grated Cheddar Cheese, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) , Fatti's & Moni's Wholewheat Spaghetti. Obiad: Albany Wholewheat Brown Bread, Avocados . więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|