Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
merry mel
Dziennik
25 lip 21
Dziennik merry mel, 25 lip 21
Profil merry mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
DISCUSSED FAT GREEDY ME.
54,9 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 lipca 2021:
844 kcal
Tłusz: 24,74g | Białk: 33,39g | Węglo: 114,59g.
Śniadanie:
Morrisons Greek Style Yogurt, Alpen Cereal, Tesco Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Lunch:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Boots Chicken Fajita Wrap.
Obiad:
Apricots , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Chinese Takeaway Egg Fried Rice.
więcej...
269 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 4,8 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Please don't be unkind to yourself.
25 lip 21 przez użytkownika:
A&KPlot342AMyTime50
You wouldn’t say that to any of us!! Just get back on to it! Remember how hot its been, too!
26 lip 21 przez użytkownika:
mincepiemuncher
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi merry mel
Zobacz Pełną Historię