Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1993 kcal
|
Tłusz: 49,36g | Białk: 128,86g | Węglo: 244,92g.
Śniadanie: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Obiad: Italiamo Tiramisù, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Sale MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO. Przekąski/Inne: Pesche MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Pere MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|