Dziennik _Feline_, 25 lip 21

Gestern endlich wieder meine Eltern, Geschwister und deren Partner gleichzeitig gesehen. 💙
Es gab richtig viel zu essen, habe mich aber beherrscht und bin sehr stark im Etb geblieben 😊 Waage hat es mit dem letzten Tief belohnt.

Wünsche euch einen wunderschönen Sonntag, bleibt gesund 😊💙☀️🌸

96,8 kg Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.    Wciąż do stracenia: 14,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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1458 kcal

Tłusz: 41,32g | Białk: 57,95g | Węglo: 207,34g.   Śniadanie: Oatsome Alice im Beerenland, Zitronensaft, Meßmer Brennesseltee. Lunch: Nesquik Kakaopulver, Alpro Kokosmilch , Milbona Speisequark 20% Fett, Nektarinen. Obiad: Raw Bite Apple Cinnamon, Erasco Bunter Gemüsetopf. Przekąski/Inne: Merci Petits Winter Mandel. więcej...

2511 kcal

Ćwiczenie: Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...