|
So much more active this week so disappointed with this 🤨
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 33,63g | Białk: 58,38g | Węglo: 104,84g.
Śniadanie: Waitrose Essential Bran Flakes. Lunch: Scrambled Egg, Hovis 50/50 Bread. Obiad: Waitrose Beetroot Salad, Waitrose Essential Mustard Piccalilli, Waitrose Essential Low Fat Natural Cottage Cheese, Asda Spring Onions, Lettuce, Cucumber (with Peel), Marks & Spencer Jacket Potatoes, Baked or Grilled Mackerel. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|