Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2021
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 87,96g | Białk: 58,88g | Węglo: 44,37g.
Śniadanie: Banana. Lunch: Red Bull Red Edition Melancia, Alho Picado, Calvé Maionese, Frutorra Mistura Frutos Secos, Pingo Doce Filetes de Atum em Azeite, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Pingo Doce Salada Ibéria. Obiad: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Entremeada. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|