Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2021
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1988 kcal
|
Tłusz: 67,38g | Białk: 177,91g | Węglo: 170,27g.
Śniadanie: Melancia. Lunch: Ramirez Atum em Azeite, Continente Feijão Frade Cozido, Jesuíta. Obiad: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|