Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2021
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 49,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 54,65g | Białk: 60,76g | Węglo: 134,26g.
Śniadanie: Baguette, Beurre, Café Expresso. Lunch: Pastèque, Melon, Baguette, Notre Jardin Haricots Plats Coupés, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses), Chipolatas, Merguez, la Potagère Gaspacho. Obiad: Président Emmental Cœur de Meule, Salade Verte, Melon, Pastèque, Jambon Cru, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites, Casadipane Bruschetta. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|