Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 64,65g | Białk: 106,60g | Węglo: 72,46g.
Śniadanie: Prozis Protein Caramel Latte. Lunch: Delisse Mini Mousse aux Fruits, Carpaccio, EcoMil Lait de Coco Cuisine , Champagne, Houmous, Haricots Blancs, Câpres, Huile d'Olive, Pain, Mousse au Chocolat, Crevette, Vin de Table Rouge, Carrefour Cacahuètes Caramélisées , Parmesan (Râpé), Porc. Obiad: Ehrmann Protein Pudding Chocolat. więcej...
|
|
1937 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
👍😘Bonne fin de soirée et on reste bien motivé à demain
25 lip 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
Merci, c'est encourageant 🤗 pareillement et belle semaine !
26 lip 21 przez użytkownika: kristyna.car
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristyna.car
|