Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 81,08g | Białk: 65,77g | Węglo: 153,44g.
Śniadanie: Tempe Gembus, Usus Ayam Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Lunch: Ayam, Ayam, Ayam, Ayam, Ayam, Ayam, Ayam, Ayam, Brokoli. Obiad: Alpukat, Safiya Chia Seed, Quaker Oat. Przekąski/Inne: Granola Creations Granola. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|