Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 37,96g | Białk: 58,70g | Węglo: 112,57g.
Śniadanie: Vici Лосось Слабосоленый, Сыр Чеддер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Милава Молоко Обезжиренное 0%, Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Bob's Red Mill Необработанный Овёс. Lunch: Бухта Изобилия Спринг Роллы, Свиные Фрикадельки, Fine Food Перепелиное Яйцо, Приготовленная Морковь, Сердце Куриное, Дикий Рис (Вареный), Квашеная Капуста. Obiad: Морковь, Авокадо Авокадо, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|