Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 36,63g | Białk: 148,43g | Węglo: 196,13g.
Śniadanie: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pere MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO. Obiad: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|