Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 52,03g | Białk: 58,65g | Węglo: 213,74g.
Śniadanie: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Preston Гречка с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Печенье к Чаю, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофель Отварной. Obiad: Fazer Рулетик Мясной, Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр, Песочное Печенье, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|