Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 50,47g | Białk: 74,65g | Węglo: 78,85g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, из Вологды Сметана 15%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вятушка Творог 3%, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Райт Печень Говяжья Жареная с Луком , Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Алтай Кедровое Масло, Красный Лук, Помидоры, Райт Печень Говяжья Жареная с Луком . Przekąski/Inne: Мистраль Гречка Отварная, Райт Печень Говяжья Жареная с Луком, Абрикос, Арла Сыр Натура Сливочный, Чай с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|