Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 63,40g | Białk: 176,24g | Węglo: 198,27g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,2%, Geneticlab Omega 3, Персидский Базар Виноград Сушеный, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Яблоко, Здоровое Питание Котлеты Куриные, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Obiad: Магнит Батон Летний, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Творог 5%. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Магнит Батон Летний, Огурец (с Кожурой), Здоровое Питание Котлеты Куриные, Бон Пари Леденцы . więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|