Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 54 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 66,69g | Białk: 52,01g | Węglo: 215,99g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Славянский Терем Пряники Имбирные. Lunch: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Фабрика Качества Сосиски из Индейки, Barilla Макароны, Зерница Пряники Славянские. Obiad: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Славянский Терем Пряники Имбирные, Кировский Коржик Молочный, Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Русский Хлеб Хлеб Русский, Chikon Наггетсы Классические, Кабачки Тушеные. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|