|
Новый рекорд! Последний раз я так весила в 2014 году!
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 31,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 66,33g | Białk: 137,07g | Węglo: 158,02g.
Śniadanie: запеканка творожная белковая, Маркет Перекресток Хрен Столовый, Ямское Подворье Окорок из Свинины, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Коломенское Хлеб Ароматный, Кофе. Lunch: Арбуз, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, SPAR Крылья Гриль, Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриный Бульон, Зеленый Лук, Гречка Отварная. Obiad: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Лук, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Жареное без Масла, Атлантическая Треска. Przekąski/Inne: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Чехонь, Красные Вишни. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|