Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 64,99g | Białk: 122,51g | Węglo: 126,11g.
Śniadanie: Telur Asin, Terong Goreng, Mony Oats Dark Choco Flavor, Daging Sapi, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Lunch: Pepaya, Telur, Chia Seed, Tempe, Tahu, Dada Ayam, Pakcoy. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|