Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 56,97g | Białk: 55,48g | Węglo: 126,30g.
Śniadanie: Помидоры, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной. Obiad: Арахис, Calve Майонез Классический, Аджига Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|