Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 59,90g | Białk: 66,72g | Węglo: 125,81g.
Śniadanie: Tia's Granola Sugar-Free, Woolworths Dried Cranberries, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt. Lunch: Woolworths Cheddar Cheese 4 Months Matured, Bakers Crackerbread Wheat Toast, Woolworths Roast Chicken Gravy, Chicken Breast, Tastic Basmati White Rice Cooked. Obiad: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Woolworths 6 Hake Fish Cakes . Przekąski/Inne: Woolworths Pear. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|