Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2018
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 20,42g | Białk: 60,57g | Węglo: 143,42g.
Śniadanie: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Candia Viva Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature. Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Blanc de Poulet, Soupe aux Choux. Obiad: Poires, Blanc d'Oeuf, Soupe aux Choux. Przekąski/Inne: Galette de Riz, Kellogg's Spécial K Nature , Candia Viva Demi-Écrémé. więcej...
|
|
2670 kcal
|
Ćwiczenie:
Tapis de Marche - 1 godzina i 3 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 57 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lili.fargues
|