Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
252 kcal
|
Tłusz: 9,20g | Białk: 6,60g | Węglo: 34,00g.
Śniadanie: La Boulangère Pain au Lait à la Farine Complète. więcej...
|
|
1960 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 1 godzina, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny, Gotowanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|