Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
108,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 72,23g | Białk: 62,99g | Węglo: 178,12g.
Śniadanie: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Becel Romig, Beemster 30+ Oude Kaas, Lidl Knäckebröd Volkoren. Lunch: Jumbo Watermeloen Stukjes. Obiad: Hello Fresh Gele Curry met Kip, Bloemkool en Zilvervliesrijst. Przekąski/Inne: Snickers Snickers (40g), Banaan. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|