Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 31,34g | Białk: 72,39g | Węglo: 187,12g.
Śniadanie: Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица, Кофе Эспрессо. Lunch: Помидоры, Папа Может Сервелат Русский, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Obiad: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лук, Перекрёсток Оливки Зелёные GORDAL без Косточки, Monini Уксус Белый Винный Monini, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Уха из форели. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Черешня. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|