Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 82,74g | Białk: 98,54g | Węglo: 129,82g.
Śniadanie: Salak, Gorillabz Gorillabz Godzillaz Whey Protein. Lunch: Cucumber (with Peel), Chicken (Breaded and Fried), Nasi Putih. Obiad: Cucumber (with Peel) , Chicken (Breaded and Fried) , Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Przekąski/Inne: Salak, Anekabis Gabin Oat. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi raymaulany07
|