Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 51,04g | Białk: 84,69g | Węglo: 162,30g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Конференция, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Омлет Стандартный. Lunch: Белая Дача Зелень, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черника, Картофель Отварной, Судак Запеченный. Obiad: Лотос Хачапури, Судак Запеченный, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Горький Шоколад 85%, Юбилейное Печенье Мультизлаковое. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martyanova.sweta
|