Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2466 kcal
|
Tłusz: 25,89g | Białk: 264,87g | Węglo: 296,20g.
Śniadanie: Mela, Ecor Semi di Lino, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Myprotein Impact Whey Protein, Coop Caffè Solubile Classico, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Mela, Parmigiano (Grattugiato), Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne, Scotti Gallette di Riso. Obiad: Pesca Noce, Algida Fior di Fragola, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Gallette di Riso, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Mela. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|