Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 54,37g | Białk: 131,62g | Węglo: 42,77g.
Śniadanie: Primor Manteiga com Sal, Panrico Pão de Forma Especial Integral de Trigo, Café (Infusão). Lunch: Tomates, Azeitonas Pretas, Tomates, Dourada. Obiad: Iswari Psyllium Pó , Auchan Chocolate Preto Cacau 90%, Auchan Presunto Fatias Cura 7 Meses, Valformoso Queijo Fresco para Barrar Light, Abacate, Ovo, Farinha keto 1c sopa. Przekąski/Inne: Prozis Super Greens , Bulk Powders Super Pea Protein Isolate . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|