Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 48,38g | Białk: 34,85g | Węglo: 94,67g.
Śniadanie: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Insalata Mista Verde, Melanzane Fritte. Obiad: Insalata Mista Verde, Prosciutto Crudo, Pane Comune. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Crostatina al Cacao. więcej...
|
|
2076 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bea_ancel99
|