|
BF: 13.5% | BM: 43.6%
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2658 kcal
|
Tłusz: 44,23g | Białk: 222,12g | Węglo: 326,75g.
Śniadanie: Tipiak Cous Cous Integrale, Egg White, Esselunga Uova. Lunch: Scotti Riso Basmati Integrale, Pollo Italiano Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bonduelle Iceberg. Obiad: Morato American Sandwich Integrale , Egg White, Esselunga Uova. Przekąski/Inne: Morato American Sandwich Integrale , Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte senza Lattosio. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vincenzo6794
|