|
Solo medio kilo para mi primer objetivo!!!!💃🏻
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 49,77g | Białk: 114,22g | Węglo: 85,81g.
Śniadanie: Wasa Pan , Danone YoPRO Sabor Vanilla Cookie, La Piara Tapa Negra -50% Grasa. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Solomillo de Pavo, Patata, la Agüela Dolores Mojo Picón Sabor Canario , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Obiad: Hacendado Mozzarella Fresca , Huevo, Mercadona Edamame, Wasa Pan , ElPozo Jamón Cocido Extra 1954. Przekąski/Inne: Alpro Yogur Natural con Coco Valores Nutris OK, Natruly Crema de Avellana + Cacao, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Bravooo ! Te queda naaaa 🙌🏻🙌🏻
26 lip 21 przez użytkownika: estherpl28
|
Si Esther! Estoy muy contenta, me había propuesto conseguirlo para otoño y voy muy bien! Gracias!!!😘
26 lip 21 przez użytkownika: Luna323
|
Pues si, llegas antes 🙌🏻🙌🏻👍🏻👍🏻
26 lip 21 przez użytkownika: estherpl28
|
felicidades enhorabuena💪👍
26 lip 21 przez użytkownika: jordi4070
|
26 lip 21 przez użytkownika: Luna323
|
27 lip 21 przez użytkownika: marmag1
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|