Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 77,55g | Białk: 89,98g | Węglo: 142,49g.
Śniadanie: Gut & Günstig Latte Macchiato, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Gilbert's Alkoholfrei. Obiad: Wassermelone, Frosta Rahm Rosenkohl, Kaufland Grill-Lachs Barbecue. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Salami Sticks, Wassermelone, Tassimo Latte Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|