Dziennik patrice65, 26 lip 21

Pas d’activité et petit relâchement , je vais vite le reperdre

104,7 kg Do tej pory straciłeś: 7,3 kg. Wciąż do stracenia: 12,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 lipca 2021:

680 kcal

Tłusz: 27,27g | Białk: 59,05g | Węglo: 48,64g. Obiad: Charal Steak Haché 5%, Fromage Cheddar, Uncle Ben's Riz Long Grain. więcej...

3364 kcal

Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...

Zyskuje 11,9 kg na tydzień

Komentarze

Oui merci ma piwi 😘

26 lip 21 przez użytkownika: patrice65

Aller, le temps de le dire c’est fait 💪 bonne journée Patrice 😀🌻

26 lip 21 przez użytkownika: p.isabel

Oui c’est ça je viens d’aller faire du vélo et déjà 800g de perdu 😘😜

26 lip 21 przez użytkownika: patrice65

journée blanche et sport et c'est reparti 😉

26 lip 21 przez użytkownika: aangel36

Oui angel 😘

26 lip 21 przez użytkownika: patrice65


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi patrice65