Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 83,32g | Białk: 77,02g | Węglo: 218,84g.
Śniadanie: Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Butter, Co-Op Wholemeal Thick Sliced Bread, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Cadbury Wispa (25.5g). Obiad: Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Macaroni Cheese. Przekąski/Inne: Marks & Spencer Salted Caramel Rice Cakes, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Marks & Spencer Salted Caramel Rice Cakes. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|