|
Artık insülin direncini kordonu söyledi doktorum ☺️ ve regli öncesi ödem olduğu İçin normalde daha fazla vermişsin ama ödem var dedi böyle devam diyerek beni çok azimli bulduğunu hayta herkesin bayramda kaçamak yaptığını ama benim yapmadığımı öğrenince ödül olarak dondurma istedim ve yememe izin verdi 🙈☺️ bundan sonra süreç hızlı olacakmış hızlanacak artık kırdık direncini dedi 😬
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 67,34g | Białk: 43,32g | Węglo: 162,15g.
Śniadanie: Ceviz, Domatesler, Sütaş Light Beyaz Peynir, Kahve (Demlenmiş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çavdar Ekmeği, Salatalık, Muratbey Topi Peynir. Lunch: Siyah Üzüm, Peyman Çiğ Badem, Sütaş Light Süt, Kuru Hurma. Obiad: Yoğurtlu Kabak, Nohut Yemeği. Przekąski/Inne: Leblebi. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
süper bende insülin direnci çok tüşüktü onu duzenliyoncee kiloo vermeye başlamıştım çok çok tebrikk ederimmm canimm sen yaparsinnnn güveniyorum sanaaa🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🧁💓💓🧁🍭💜😘😘😘😘
26 lip 21 przez użytkownika: karahuseyinoglubahar
|
Çok teşekkür ederim boncuğumm 🙏😇😍 evet çok mutluyum bel çevremde incelmiş 2 cm ölçtük çok sevindim tatildede bırakmayacağım tatile uygun bir diyet verdi artık öğünlerim değişti 😬 yarından itibaren başlıyorum yapacağız hepimiz inanıyorum güç bizde💪
26 lip 21 przez użytkownika: nazozguden
|
26 lip 21 przez użytkownika: karahuseyinoglubahar
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|