Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 73,09g | Białk: 94,22g | Węglo: 146,58g.
Śniadanie: Сыр-Бор Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Омлет с Молоком. Lunch: Свекла Вареная, Курага, Перекресток Фрикасе из Курицы, Перловка Отварная, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Seven Nuts Коктейль Орехово-Фруктовый, Яблоко, Яичный Белок, Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alino4kaa.r1
|