Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2014
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 37,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 94,32g | Białk: 101,18g | Węglo: 59,60g.
Śniadanie: Jogurt Naturalny Klimeko 9%, Ketchup, Szczypiorek, Dulano Pierś z Indyka, olej kokosowy, jajko. Lunch: Kiełki na Patelnię Stir-Fry Uniflora, Pilos Śmietanka 30%, Zupa Krem z Pomidorów (Przygotowana z Mlekiem), Skrzydełko Kurczaka (Spożyte bez Skórki). Obiad: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Kiełki na Patelnię Stir-Fry Uniflora, Awokado, Oleofarm Olej Lniany, Mięso z Udka Kurczaka, Ser Cheddar. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|