Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2021
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 40,92g | Białk: 60,40g | Węglo: 111,24g.
Śniadanie: Manchego, Jambon, Café. Lunch: Riz Pilaf, Thon. Obiad: Salade Verte, Cerises Douces, Chorizos. Przekąski/Inne: Riz Pilaf. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|