Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 31,33g | Białk: 79,34g | Węglo: 114,55g.
Lunch: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bananas , Jungle Oats. Obiad: EVE Instant Honeyed Ginger Tea , Woolworths Organic Odourless Coconut Oil, Guacamole, Gouda Cheese , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Egg , I&J Hake Fillet, Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread. Przekąski/Inne: Biltong, Woolworths Sesame Pretzel Thins, Apples , Naartjie. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|