Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
524 kcal
|
Tłusz: 14,53g | Białk: 34,77g | Węglo: 70,01g.
Obiad: Ikan Bandeng, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Daun Singkong, Mentimun (Kupas), Nasi Merah. Przekąski/Inne: Semangka, Rengginang, Nabati Cheese Wafer. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi semangatbodygoals1
|